Jaký typ hrazdy zvolit?

Jedním z posilovacích zařízení, které může mít doma téměř každý, je hrazda. Nezabere moc místa a její pořízení finanční rozpočet nijak nezatíží. Cvičením na hrazdě se posiluje především horní polovina těla, tedy svaly rukou, ramen, zádové a břišní svaly.